Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Olijfolie, Roerei, Aro Verse Witte Kaas, Komkommer (Geschild), Everyday Magere Melk. Mittagessen: Groene Olijven, Boni Griekse Yoghurt 0%, Komkommer (Geschild), Nectarines. Abendessen: Olijfolie, Rode Uien, Vis. Snacks/Sonstiges: Lotus Vanille Wafel met Chocolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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