Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 4,70g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Galleta de Mantequilla Keto, DIA Magro de Cerdo Cocido, Hemosa Panceta de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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