Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato Basso Indice Glicemico, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Nocciola. Abendessen: Eurospin Riso a Chicco Lungo. Snacks/Sonstiges: Coop Gelato Bacio con Nocciole, Kinder Choco Fresh, Formaggio Gouda o Edam, Uovo, Morato Pane Bianco per Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aarenaa's Gewichtsverlauf
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