Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 263,14g.
Frühstück: Raspberries, Bananas, Aim Pro Preas Vegan Protein, Blueberries, Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sasko Low GI Honey & Oats, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Abendessen: Cheddar Cheese, SPAR Crumbed Veggie Burgers, Sasko Low GI Honey & Oats, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Bananas , Peanut Butter, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Pick n Pay Buttermilk Rusks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zanne12's Gewichtsverlauf
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