Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Творог 5%, Ежевика, Nordic Отруби Пшеничные , Простой Йогурт (Обезжиренный), Ultimate Nutrition Протеин, Обычные Блины. Mittagessen: Ягоды, Кукуруза Вареная. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Огурец (с Кожурой), Кинза, Лайм, Форель. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Ягоды. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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