Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
44 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Блины Фаршированные Сливочно-Творожная Начинка с Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Alti Сыр Бри Трюфель, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Калина Малина Мёд Разнотравье. Abendessen: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Черникой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Айдиго Куркума Молотая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|