Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Mexerica. Mittagessen: Tirolez Mussarela Light , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado, Cebolas, Tomates Cereja, Alhos-Poró, Vapza Peito de Frango Desfiado, Quinoa Cozida. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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