Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Красные Вишни, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Mittagessen: Ирга, Красные Вишни, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Путассу. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MilaNik36's Gewichtsverlauf
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