Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Cereales Integrales. Mittagessen: Croquetas de Atún, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Pan Amasado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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