Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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128,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Tuc Крекер с Сыром, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mayka_kartman's Gewichtsverlauf
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