Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Mission Tortillas de Harina Integrales, Carnisnack Carne Seca, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Camarones, Arroz Frito Chino, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Fitness, HEB Almondmilk. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|