Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
109,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 354,90g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Мандарины, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Пряники Мятные, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Снежный Городок Пломбир Трубочка в Глазури, Арбуз, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keironz's Gewichtsverlauf
|