Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Café con Leche, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Helado de Tarta de Queso, Hacendado Helado de Nata, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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canoserra's Gewichtsverlauf
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