Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Walnuts, Kellogg's Raisin Bran, Silk True Almond Original. Mittagessen: Breakfast Smoothie. Abendessen: Peanut Butter, Vegetable Spring Roll, Tomato Sauce , Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti. Snacks/Sonstiges: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Compliments Raw Sunflower Seeds, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Aero (Mini), Sobeys Mini Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mickeymouse2020's Gewichtsverlauf
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