Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Ameixa Seca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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