Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 복숭아. Mittagessen: 부채살, 찐감자, 우유. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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