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07 13 07 25am
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: 계란후라이, 당근, 익힌 일반양파, 토마토. Mittagessen: 야채샐러드, 상하농원 신선한 반숙란. Abendessen: 익힌 일반양파, 풀무원 숙주, 대림선 실곤약, 동원 동원참치. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 소보루빵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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