Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 甜餐包, 奇亞籽, 佳之選 原片大燕麥, 營康 低糖豆漿. Mittagessen: 石榴, 藜麥, 椰菜花, 雞胸肉. Abendessen: 亞洲梨, 節瓜, 三文魚. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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