Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Consomé de Barbacoa, Birria, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Mittagessen: Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tostadas Melba. Abendessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges: Tiqua Quinoa Galletas de Quinoa con Chispas de Chocolate, Nuez Moscada, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AmericaHerrera's Gewichtsverlauf
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