Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Salatası, Bulgur Pilavı, Fırında Mücver. Abendessen: Tatlı Kavun, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Sonstiges: Migros Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Ayran. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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