Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Урбеч Кокосовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 1%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, All Stars Premium Quality Protein . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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