Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Сахар, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Голень с Кожей , Гороховый Суп, Услада Йогурт с Соком Клубники . Abendessen: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Нектарины, Ашан Финики Отборные Тунис , Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Пикша, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|