Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 324,98g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Pan de Pueblo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Nuggets de Pollo, Huevo Frito, Pan de Pueblo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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