Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. Mittagessen: Банан, Болгарский Перец, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Вкусвилл Сыр Твердый "Колотый Край", Грецкие Орехи, Избенка Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Избенка Молоко 2,5%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|