Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3724 kcal
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Fett: 105,10g | Eiw: 174,81g | Kohlh: 506,09g.
Frühstück: Eurospin Gallette di Farro Bio, Pancake165, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. Mittagessen: Pere, Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Abendessen: Rucola , Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pizza al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Barretta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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