29e week: allright 💪😎
76,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
2064 kcal Fett: 80,72g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 265,05g.   Frühstück:  Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap,  Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g). Mittagessen: Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker, Kaas. Abendessen: River Orange, Hello Fresh Kipfilet in Mosterd-Roomsaus . Snacks/Sonstiges:  Koffie met Melk en Suiker. mehr...
1731 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Triepie's Gewichtsverlauf


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