Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 128,03g | Eiw: 169,66g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Café con Leche Descremada, Artiach Galletas Dinosaurios. Mittagessen: Hacendado Mochi Helado con Mango, Mercadona Pesto Alla Genovese, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Espaguetis. Abendessen: Salsa de Tomate, Gyoza, García Millán Salmorejo Fresco, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Artiach Chiquilin, Café con Leche Descremada, Gyoza. mehr...
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939 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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