Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 66,12g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Сахаром, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
|