Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
127,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3179 kcal
|
Fett: 156,19g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 307,87g.
Frühstück: Молочная Страна Сырок с Какао, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов', Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Молоко, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Mittagessen: Сметана, Хлеб Бородинский, Борщ из курицы. Abendessen: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Nesquik Шоколадные Шарики, Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Vici Крабовое Мясо, Хлеб Черный, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|