Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Байсад Майонез Провансаль, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: фасолевый суп, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, МКС Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|