Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Абрикосы, Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Заповедные Продукты Колбаса Чоризо, Солнечная Фазенда Руккола, Круассан. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Донат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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