Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 33,04g.
Mittagessen: ICA Grön Sparris, Teriyakisås, Morötter, Coop Halloumi, ICA Laxfilé. Abendessen: Nektariner, Blandad Sallad, Zeta Fetaost, Morötter, Felix Chilisås, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Blåbär. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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doncarlos43's Gewichtsverlauf
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