Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Пятерочка Банан. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Мятная, Вкуснотеево Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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