Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Woolworths Hass Avocado, Albany Everyday Brown Bread, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Egg (Whole) . Mittagessen: Baby Spinach, Breco Seafoods All Purpose Shrimp, Instant Noodles. Abendessen: Gem Squash, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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