Margaritamurrr's Notizen, 13 Jul 20

По желанию всегда позволяю) Просекко или рислинг летом, красное сухое зимой) 

Время от времени пару бокалов сухого вина. Отек на следующий день бывает, но не всегда. В любом случае сходит через день, поэтому не считаю нужным отказывать себе когда хочется 

Просто меня и не тянет теперь почему то, раньше на неделе могла раза 3 выпить, а сейчас и не надо, в субботу повод был, вот и выпила несколько бокалов, а так решила, что буду готовиться к материнству🤗 

Раньше пиво пила, сейчас больше к вину склоняюсь, меньше жирной закуски слуплю)))) и да, реже стала употреблять, не охото как то)))) 

Я вот с пивом меньше ем, чем с вином:)) Под белое и сыр, и мед, и фрукты, и хамон)) 

Ой, какие все зожники🙈 И тут я такая прихожу, и говорю о том, что раз/два в неделю спокойно позволяю выпить себе пару баночек пива и бутылку вина, и при этом нет никаких привесов и отеков, потому что я привыкла не закусывать алкоголь и не есть в последствии🤭 

я пью очень редко. не люблю алкоголь. но и так что вообще нет, такого тоже нет) могу договорится с подругой вечером попить вина, а прихожу и пью чай, если я не хочу то не заставить меня, а чтоб мне прям хотелось такое наверное раз в под года случается))  

Позволяю ещё как..... Пиво очень люблю, за период самоизолияции объёмы очень увеличились и +5кг,пиво очень часто пила + всякие вредности к нему. Вино лучше всего, и без закусок)))  

Пью. Вино) любое. Но не жру при этом) 

2 месяца ни капли, как отрезало 

Встал у меня вес,хожу пересчитываю что ела .Думаю ну ладно,пусть стоит главное ни плюсует.Взяла себе литр боварии ещё и темной,да под раки вечерком с любимым сериалом.Муж увидел говорит,завтра будешь страдать от плюсов))))Утром встаю на весы минус 700гр...Муж ждал когда встану на весы....Я такая делавая с них слезла))Вывод один,иногда можно позволить . 

А я не могу ни есть или не закусывать алкоголь, все равно хочется что то в рот запихнуть🙃 Да и без него тоже😅 

Привет всем Я когда пью вино на следующий день минус 400 гр на весах Но вот через день 1,5-2 кг в плюсе🤦‍♀️ 

Как забеременела и родила не пью совсем уже 4,5 года)) не хочется) позволяю себе безалкогольное пиво 🍺 

Как? КААААК? Выпивать и не есть?) научите 🙂 у меня не есть получаеться только тогда когда в одной руке бокал вина а в другой трубка от кальяна) 

Есть безалкогольное вино, в 100гр всего 24ккал 

evgenia1810, я тоже заметила такую же тенденцию. Люблю шампанское брют, на утро будет —, а вот через день или два обязательно прибавится, но это конечно зависит от количества выпитого🤣🤣🤣 

а безалкогольное вино, это что сок?) 

норм, за 2 дня- 2 кг 

Привет! Я сомелье, поэтому про алкоголь тему изучила! Проводились исследования, и никакой разницы между теми, кто употреблял алкоголь и теми, кто нет - не обнаружено. По калориям обе группы держали норму кбжу. Алкоголь однозначно меняет пищевое поведение (усиливает аппетит) поэтому закусывать надо осторожно. Так что бокал вина, или джин-содовая вполне можно уложить даже в 1200 и поддержать социальные контакты🥳