Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
80,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
1338 kcal Fett: 41,66g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 166,05g.   Frühstück:  Жареная или Запеченная Курица,  Американо. Mittagessen:  Помидоры,  Свинина Запеченая, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges:  Капучино,  Песочное Тесто (Типа Печенья),  Абрикос,  Свинина Тушеная,  Голубика. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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