Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Domatesli Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ülker Halley, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Algida Frigola. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sethkay's Gewichtsverlauf
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