Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 197,37g.
Frühstück: Woolworths Pink Lemonade, Grape Juice, Kauai Ginger Snap Smoothie. Mittagessen: Woolworths Cooking Olive Oil, Brinjal, Dal. Abendessen: Ok Ja Oat Milk , Fully Dosed Superfood Enriched Vegetable Protein. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Dried Coconut , Herbal Tea, Woolworths Pink Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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