Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Tesco Butternut Squash, Aldi Whole Mozzarella Ball, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket, Onions, Pesto Sauce, Olives, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alcohol Free, Mango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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jojow26's Gewichtsverlauf
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