Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 259,18g.
Frühstück: Черника, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, Сметана 15%, Гранола. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Суп Харчо. Abendessen: Фундук, Сыр Коз , Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры, Форель, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Морковь, Морковь, Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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