Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная 5%. Abendessen: Нектарины. Snacks/Sonstiges: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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