Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Banana, Tomates, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Huevo. Abendessen: Pan Blanco, Café con Leche, Queso Fresco, Mandarinas. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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agostinalarrue's Gewichtsverlauf
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