Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido, Pamonha. Mittagessen: Lacta Sonho de Valsa, Suco de Laranja Natural, Carne Moída Refogada, Nhoque. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rosemaraignacio's Gewichtsverlauf
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