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balik lagi, mulai lagi, semangat 🙏🎉
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: White Bread , Tempeh (Cooked) , Tomatoes, Cabbage , Lettuce, Maestro Light Mayonnaise, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Abendessen: Asian Pears . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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