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Oh man immer diese Wochenenden ! Nu greifen wir aber an 🤪
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138,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelschnitten, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Babybel Mini Babybel, Wiltmann Rindersalami. Mittagessen: Gekochtes Ei, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Aldi Hähnchenfleischwurst, Schafskäse. Abendessen: Cheddar-Käse, Ziegenkäse, Brotland Dinkel Schnitte, Gutfried Hähnchen-Salami (5g). Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale Zero, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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