Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Курица Вареная, Гречневый Суп. Abendessen: Драники, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины, Торт. Snacks/Sonstiges: Пряник, Персики, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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best-wishes's Gewichtsverlauf
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