Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Proscience Best Protein, Latti Leche Descremada Deslactosada, Huevo Revuelto, Nestlé Galletas Saltinas Original, Chocolyne Chocolate, Ranchera Salchicha Premium. Mittagessen: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diana Arroz Blanco. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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miguelalzatev's Gewichtsverlauf
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