Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 14,04g.
Frühstück: Panini, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tomates, Alface, Ovo Frito, Carne de Panela. Abendessen: Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo Frito, Carne de Panela, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
|