Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Miel, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Café, Avellanas, Maní. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Ricediex Galletas de Arroz, Verdura Hervida, Huevo Tibio. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Sergio vip's Gewichtsverlauf
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