Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Granix Galletitas sin Sal. Mittagessen: Tarta de Verdura. Abendessen: Riera Grisines Light, Zanahoria, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Brócoli, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fideos de Arroz Secos. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light. mehr...
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1053 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Tiempo despierto - 14 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Agustinab2593's Gewichtsverlauf
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